Gut zu wissen
Antworten auf häufige Fragen
Kann ich auch ohne Vorkenntnisse trainieren?
Ja. Viele unserer Mitglieder starten nach längerer Pause oder haben bisher wenig Erfahrung mit Gerätetraining gesammelt. Sie erhalten bei uns eine persönliche Einweisung und trainieren in Ihrem eigenen Tempo.
Ist das Training auch bei Beschwerden oder Einschränkungen geeignet?
Unser Training ist gesundheitsorientiert und alltagstauglich aufgebaut. Durch den physiotherapeutischen Hintergrund von re.aktiv legen wir besonderen Wert auf ein sicheres und verständliches Training. Bitte sprechen Sie gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden vor Beginn offen mit uns ab.
Gibt es auch Kurse oder individuelles Training?
Ja. Neben dem freien Training bieten wir auch Präventionskurse sowie individuelles Personal Training an.
Werden Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst?
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach §20 SGB V. Je nach Krankenkasse wird häufig ein Großteil der Kursgebühr übernommen.
Welcher Kurs passt zu mir?
- Aktiv & Stark 60+
Ideal für Menschen ab 60 Jahren, die ihre Beweglichkeit, ihr Gleichgewicht und ihre Sicherheit im Alltag verbessern möchten. - Ganzkörper Geräte & Gymnastik
Ideal für alle, die gezielt Kraft aufbauen, ihre Muskulatur stärken und moderne Trainingsgeräte kennenlernen möchten. - AgilityLife
Ideal für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und sich wieder freier und leichter bewegen möchten.
Wie läuft das Probetraining ab?
Ihr Instruktor wird gemeinsam mit Ihnen ein Willkommensblatt durchgehen. Dabei werden persönliche Daten aufgenommen, Trainingsziele besprochen und Fragen zum Gesundheitszustand gestellt. Anschließend trainieren Sie an etwa 4 bis 6 Geräten und erhalten einen ersten Eindruck vom Training bei re.aktiv. Nach dem Training stellt Ihnen Ihr Instruktor unsere Vertragsmöglichkeiten vor. Wenn Sie sich für re.aktiv entscheiden, vereinbaren wir gemeinsam weitere Termine und erstellen einen individuellen Trainingsplan.
Wie lange dauert das Probetraining?
Das Probetraining dauert in der Regel maximal 60 Minuten.
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Bitte bringen Sie Trainingskleidung, saubere Sportschuhe und ein Handtuch für die Geräte mit.
Gibt es Umkleiden und Duschen?
Ja. Ihnen steht eine Gemeinschaftsumkleiden mit separaten Umkleidekabinen sowie einer EinzelDusche zur Verfügung. Wertsachen können während des Trainings sicher in abschließbaren Spinden aufbewahrt werden.
Was mache ich, wenn ich meinen Termin nicht wahrnehmen kann?
Kein Problem. Bitte rufen Sie uns einfach kurz an, damit wir gemeinsam einen neuen Termin vereinbaren können.
Telefon: 02821 / 0000000
Muss ich sofort einen Vertrag abschließen?
Nein. Lernen Sie re.aktiv zunächst ganz in Ruhe bei einem Probetraining kennen. Anschließend beraten wir Sie gerne zu den verschiedenen Möglichkeiten. Neben einer Mitgliedschaft bieten wir auch eine flexible 10er-Karte sowie Präventionskurse an. Viele dieser Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. So haben Sie die Möglichkeit, sich Schritt für Schritt an regelmäßige Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Training zu gewöhnen.
Ist die Mitgliedschaft langfristig gebunden?
Nein. Die Mindestlaufzeit beträgt 6 Monate. Anschließend können Sie Ihre Mitgliedschaft unkompliziert zum Quartalsende kündigen. Eine formlose Mitteilung per E-Mail genügt.
Warum beträgt die Mindestlaufzeit 6 Monate?
Erfahrungsgemäß werden die positiven Effekte regelmäßigen Trainings nach einigen Monaten besonders deutlich. Die Mindestlaufzeit von 6 Monaten gibt Ihnen ausreichend Zeit, neue Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln und spürbare Fortschritte bei Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu erzielen.
Wie flexibel ist die 10er-Karte?
Mit der 10er-Karte trainieren Sie ganz flexibel ohne Mitgliedschaft. Die Karte ist ab dem Kaufdatum für 6 Monate gültig und kann innerhalb dieses Zeitraums für zehn Trainingseinheiten genutzt werden.
Beispiel:
Kaufen Sie Ihre 10er-Karte am 15.09.2026, können Sie Ihre Trainingseinheiten bis einschließlich 14.03.2027 nutzen